ÖjjesSpinningBen och innebandyBen är inte samma sorts ben...
Hmmm.
Får jag välja vad jag tror på så väljer jag att tro att mina ben behöver några träningar på sig för att konvertera en del spinningMuskler till fullFjädrande spring- och innebandy-muskler. Kvällens innebandyTräning med kompis Göran och tillhörande serieLag bjöd, enligt min opartiska bedömning =), på ett rasande tempo. Hur det nu är med saker och konditioner så är jag iaf. så där skönt trött ikväll...
Tillägg 23:00
Efter att ha analyserat pulskurvan så kan jag konstatera att det var ett hyffsat bra träningsPass iaf. Under de 59 minuter, exklusive två stycken mellan-match-vilor på sammanlagt 6 minuter, så låg jag på en snittpuls på 87% av max och det får väl räknas som ganska högt. Jag sprang nog kanske lite mer än jag kommer ihåg... =) Men lite mer innebandy kan aldrig skada...
En film på det här och jag kommer att sova sött...
Tillägg 01:20
Filmen var inge vidare...
Natti...
Får jag välja vad jag tror på så väljer jag att tro att mina ben behöver några träningar på sig för att konvertera en del spinningMuskler till fullFjädrande spring- och innebandy-muskler. Kvällens innebandyTräning med kompis Göran och tillhörande serieLag bjöd, enligt min opartiska bedömning =), på ett rasande tempo. Hur det nu är med saker och konditioner så är jag iaf. så där skönt trött ikväll...
Tillägg 23:00
Efter att ha analyserat pulskurvan så kan jag konstatera att det var ett hyffsat bra träningsPass iaf. Under de 59 minuter, exklusive två stycken mellan-match-vilor på sammanlagt 6 minuter, så låg jag på en snittpuls på 87% av max och det får väl räknas som ganska högt. Jag sprang nog kanske lite mer än jag kommer ihåg... =) Men lite mer innebandy kan aldrig skada...
En film på det här och jag kommer att sova sött...
Tillägg 01:20
Filmen var inge vidare...
Natti...
Kommentarer
Trackback
